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• 最毁容的食物！！爱脸的要小心~!!~ 男人女人都应该看看哦！

  独自等待 发表于 2008-11-01 22:55:47

  关于食物，大多数人都能了解一点常识性的东西，诸如哪些吃了增白，哪些吃了变肥，哪些吃了沉淀色素长斑……不过关于如何搭配，也许就不是那么了解透彻了。实际上，有些食物单个看没有任何营养上的缺失，但一旦与其...

• 20种排毒最强的食物

  独自等待 发表于 2008-10-30 17:16:12

  1. 地瓜 Sweet Potato 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。 2. 绿豆 Mung Beans&nb...

• 十种开心食物能抗忧郁

  tyz 发表于 2008-06-30 10:50:03

  深海鱼 研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，还因为住在海边的人经常吃鱼。哈佛大学的研究指出，海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传...

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